进入冬季后,伴随季节的变换天气也会越来越冷,寒邪对孩子来讲是非常大的挑战。孩子免疫力低下的原因其实有许多种,有的时候也和父母的照顾有关。所以家长们更应注意这一问题,避免儿童因免疫力太弱而导致引起其他问题。
免疫力下降的原因
有些宝宝的免疫力很低,其实和他们的平常生活习惯息息相关,可能是因为对生活的不够重视导致机体免疫力失衡,比如在平时生活中睡得很晚,或在睡觉前吃了很多东西,孩子的身体就会变得虚弱,抵抗疾病的免疫能力也会有所下降,有时较差的生活习惯和孩子们并没有太多关系,而是父母没照顾好的原因,一些家长会在家里吸烟,这就可能会让孩子免疫力变差,在宝宝出生后的整个过程中经常有灰尘,这些物质如果长时间吸入就会损害人体免疫系统和健康问题,这也是为什么儿童患白血病的概率越来越高的重要原因。
营养失衡导致免疫力低下
大多数儿童免疫力低下可能是因为营养失衡,补充和调整儿童的营养特别关键。所以父母可以让孩子多吃水果和蔬菜,因为水果和蔬菜中有着很多的营养素和微量元素。当孩子吸收能力不好的时候,父母可以让孩子吃一些锌含量较多的水果,可以让宝宝的身体保持活跃的状态,如果孩子身体中缺乏了维生素A,我们可以让他吃胡萝卜,因为胡萝卜含有维生素A和胡萝卜素,有助于改善宝宝视力。
营养补充是重中之重
在日常生活中,还要助力给宝宝补充营养,我给宝宝选择的是优博瑞霂配方奶粉,因为这款奶粉采用高含量乳清蛋白,蛋白质构成含量无限接近初乳。优博瑞霂乳清蛋白和酪蛋白相比分子更小,让宝宝娇嫩的肠道更好地吸收,让宝宝在营养补充上就赢在起跑线。
家长要让孩子养成进门漱口、洗手、洗脸的习惯,营养和运动双重结合不只可以让宝宝免疫力更高,还可以让孩子的体魄更强壮。